Tutorial DasarSIAP Wacana

Artikel Kategori // Opini & Ide

Beranda / Opini & Ide / Ide Makanan Yang Sehat Selama Bulan Puasa
Ide Makanan Yang Sehat Selama Bulan Puasa
0 Komentar | Dibaca 324 kali

Pada saat saya menulis artikel ini Tak terasa bulan puasa sudah memasuki hari ke 4. Memang cobaan terberat berpuasa adalah rasa haus. Walaupun demikian kalau kita mampu menahan semua cobaan tersebut tentu saja sangat mudah melewati hari-hari pebuh berkah ini dan berhasil menyelesaikannya selama satu bulan penuh. Namun ternyata banyak juga umat muslim yang tidak diberi kesempatan untuk mengikuti puasa dikarenakan berbagai sebab diantaranya … Sakit, Malas, dan lainnya.

Pembaca dalam tulisan kali ini kita akan berbicara mengenai cara memilih makanan yang sehat pada saat  berbuka maupun sahur. Seperti kita ketahui makanan yang kita konsumsi sangat berkaitan dengan kesehatan seseorang selama menjalankan ibadah puasa. Baik itu makanan ringan maupun makanan lainnya. Ada beberapa makanan yang baik yang sangat dianjurkan seperti berikut ini

1. Sebenarnya berbuka puasa dengan buah kurma memang sangat baik dan emmang dianjurkan sesuai tuntunan Rasulullah. Selain itu berdasarkan penelitian pakar kesehatan bahwa buah Kurma banyak mengandung glukosa, fluktosa, dan kalium yang tinggi bahkan melebihi buah pisang. Serat larut yang terkandung pada buah kurma sangat baik bagi kesehatan tubuh. Ketika kita memakan buah kurma rasa kenyang kita meningkat. Untuk mendapatkan buah kurma sendiri sangatlah mudah terutama pada saat bulan ramadhan. Selain itu, kurma termasuk ke jenis makanan ringan yang mampu mencegah lambung anda kaget

Demikianlah artikel singkat ini, apabila anda ingin membaca informasi lengkapnya, silahkan melalui sumber nya di bawah ini yang sudah saya tulis.

Sumber : Makanan Sehat Saat berbuka Dan Sahur

Harap tunggu, laporan sedang dalam proses submit....
Tags :  

Anda harus login untuk berkomentar. Login Sekarang

Penulis Lainnya

USMAN . J

Penulis ini masih malu-malu menuliskan sedikit tentang Biografinya
Daftar Artikel Terkait :  4
Layanan ini diselenggarakan oleh PT. TELKOM INDONESIA untuk dunia pendidikan di Indonesia.
Mari kita majukan bangsa Indonesia, melalui pemanfaatan Teknologi Informasi yang tepat guna
pada dunia pendidikan Indonesia.
Sistem Informasi Aplikasi Pendidikan
versi 2.0