Tutorial DasarSIAP Wacana

Artikel Kategori // Tips & Trik

Beranda / Tips & Trik / Sejumlah Manfaat Wortel Tidak Hanya Untuk Mata !! Simak Yuk Disini..
Sejumlah Manfaat Wortel Tidak Hanya Untuk Mata !! Simak Yuk Disini..
0 Komentar | Dibaca 1538 kali

Sejumlah Manfaat Wortel Tidak Hanya Untuk Mata !! Simak Yuk Disini..

Wortel adalah salah satu sayuran yang telah terkenal manfaatnya terutama untuk mata. Perlu anda ketahui dari sekarang, wortel tidak hanya berperan penuh untuk mata tetapi mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya bahkan sampai yang bersifat serius.

Meskipun wortel mengandung kadar gula tinggi, namun hal ini merupakan regulator gula darah yang sangat baik untuk tubuh. Gula alami pada wortel mudah berasimilasi. Jus wortel segar memiliki jumlah indeks glisemik 80 yang berada pada batas yang dapat diterima.

Fakta Sejumlah Manfaat Wortel Tidak Hanya Untuk Mata !! Simak Yuk Disini..

jus-wortel-1

Wortel dengan mengandung sejumlah sumber pro-vitamin A, vitamin C, D, E, K, B1 dan B6 yang sangat baik juga kaya akan biotin, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, sodium organik dan beberapa trace mineral. Kalium adalah mineral utama dalam tubuh, sehingga mengkonsumsi tinggi wortel dapat membuat semua organ tubuh kita dalam kondisi prima. Fitonutrien yang dikenal dalam wortel adalah lutein, lycopene, anti-oksidan alfa, beta dan gamma karoten, zeaxanthin dan xantofil.

Karoten adalah salah satu senyawa alami yang terkenal dalam wortel, yakni merupakan antioksidan yang memiliki khasiat penyembuhan kuat untuk melawan sejumlah penyakit tertentu seperti ;

  1. Unsur basa organik penting dalam wortel mampu menyeimbangkan keasaman darah dan gula darah.
  2. Sifat pembersihan yang kuat dalam wortel sangat efektif dalam mendetoksifikasi hati. Sehingga hal ini dalam secara keseluruhan sangat baik untuk jerawat yang disebabkan oleh toksisitas darah.
  3. Senyawa molekul dalam wortel paling dekat dengan molekul hemoglobin manusia. Hal inilah yang membuatnya sangat bermanfaat dalam pembentukan darah
  4. Kekuatan pembersihan jus wortel mampu menghilangkan endapan arteri dengan mengurangi dari risiko penyakit jantung dan stroke.
  5. Antioksidan dalam wortel secara efektif mampu melindungi sistem pernafasan dari infeksi dan serangan radikal bebas
  6. Studi juga telah banyak menunjukan bahwa mengkonsumsi satu wortel perhari, secara signifikan mampu mengurangi dari bahaya risiko kanker.
  7. Senyawa pektin pada wortel mampu menurunkan kadar kolesterol serum
  8. Jus wortel sangat efektif dalam mengusir lendir dari daerah telinga, hidung dan tenggorokan, mengurangi gejala hidung tersumbat, sinusitis dan lainnya.
  9. Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi dan kinerja sel darah putih serta membangun ketahanan terhadap berbagai jenis infeksi
  10. Efektif membantu untuk membersihkan organ ginjal
  11. Mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI ibu
  12. Mampu mengeluarkan atau membersihan cacing kremi pada anak-anak

Itulah sejumlah manfaat wortel untuk kesehatan. Semoga informasinya bermanfaat. Salam Sehat  🙂

Sejumlah Manfaat Wortel Tidak Hanya Untuk Mata !! Simak Yuk Disini..

Harap tunggu, laporan sedang dalam proses submit....

Anda harus login untuk berkomentar. Login Sekarang

Penulis Lainnya

DARMAWAN SUDARSO

Penulis ini masih malu-malu menuliskan sedikit tentang Biografinya
Daftar Artikel Terkait :  3

Komentar Terbaru

Layanan ini diselenggarakan oleh PT. TELKOM INDONESIA untuk dunia pendidikan di Indonesia.
Mari kita majukan bangsa Indonesia, melalui pemanfaatan Teknologi Informasi yang tepat guna
pada dunia pendidikan Indonesia.
Sistem Informasi Aplikasi Pendidikan
versi 2.0